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11/05/2015

"Quand tu as une mauvaise sensation, un début d'angoisse, un mal être, un stress... C'est comme de croiser un monstre... Vois-le s'approcher, n'en ai pas peur, lui aussi veut exister... Et salue-le simplement en passant... Et laisse-le s'éloigner..."

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Conseil d'un maître face aux angoisses de la vie :

"En méditation, le pratiquant est confronté à des blocages, des monstres, qui bouchent le chemin. Et on panique en les voyant arriver, nous demandant comment continuer à méditer... Il ne faut pas paniquer, mais les regarder et les voir approcher, aller à leur rencontre... Pourquoi les fuir ? Eux aussi veulent être reconnus... Eux aussi veulent être salués, votre compassion n'irait-elle pas vers eux alors qu'elle veut aller vers tous ?

Approchez-vous, laissez les venir, ils veulent juste vous dire bonjour.

Serrez leur la main avec respect.

Et laissez-les continuez leur chemin...

Vous croyez-vous si important qu'ils s'attacheraient à vous ?"

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